VIDEO: Druhý ročník příměstského soustředění SKB Strakonice se vydařil
Zobrazit galerii
(27)
STRAKONICE - Od úterý 5. do soboty 9. července se uskutečnil druhý ročník příměstského soustředění, které bylo určeno pro basketbalisty a basketbalistky od šesti do patnácti let. „Hlavním cílem bylo zapracovat na fyzické kondici a zdokonalit se v individuálních činnostech jednotlivce. A samozřejmě se připravit na nadcházející sezonu,“ vysvětlil trenér Aleš Svoboda z pořádajícího SKB Strakonice.
Soustředění se celkově zúčastnilo 28 hráčů a hráček, kteří byli rozděleni do dvou skupin. První skupina byla pro věkové rozmezí od šesti do dvanácti let a druhá skupina od třinácti do patnácti. „Trénovali jsme ve sportovní hale STARZ ve Strakonicích od 9 do 16 hodin. Každý den byl zahájen společným rozcvičením, spojeným s prací s míčem. Poté se jedna skupina věnovala tréninku na palubovce, kdy se zdokonalovala v herních činnostech jednotlivce a druhá pracovala na fyzické přípravě. Tréninková jednotka trvala hodinu a půl, poté se po patnáctiminutové přestávce skupiny vyměnily,“ nastínil Svoboda.
Diskuse k článku