AC Sole doufá, že se po pauze sejde ve stejném počtu - Jižní Čechy Teď!
5. 5. 2021 14:05

AC Sole doufá, že se po pauze sejde ve stejném počtu

PÍSEK - Pandemie koronaviru zasáhla také do aerobikového klubu AC Sole, který spolu s dalšími aerobikovýmmi kluby z České republiky připravil alespoň uzavřený kanál, kde si jejich svěřenci mohou zacvičit podle připravených tréninků. ,,Má to jedinou nevýhodu, že se nedají opravovat chyby jako na klasických trénincích,“ říká cvičitelka AC Sole Ivana Pasauerová. Cvičenci jsou dlouho bez společných tréninků, čímž budou trpět hlavně týmové choreografie, které potřebují delší nácvik. ,,Choreografie se připravují vždy na určitý počet cvičenců a synchron patří mezi jedno z posuzovaných kritérií. Takže kdyby se nyní rozjela závodní sezona, měly by výhodu choreografie sportovního aerobiku jednotlivců. Za předpokladu, že trénují. Ale na týmové choreografie budou potřebovat alespoň dva měsíce,“ vysvětluje trenérka aerobiku a jógy, která se nyní ve volném čase kromě cvičení věnuje procházkám do přírody nebo kutilství.

AC Sole doufá, že se po pauze sejde ve stejném počtu - Jižní Čechy Teď!

Kolik máte v současné době v AC Sole cvičenců? Už během koronaviru někdo skončil?

V současné době má AC Sole asi kolem osmdesáti členů. Jestli už někdo skončil, nevím. Vzhledem k tomu, že neprobíhají klasické tréninky, nemohu na tuto otázku odpovědět.

Snažíte se v době zákazu společného tréninku udržovat své svěřence ve formě a posíláte jim online formou nějaká cvičení?

Přímo online tréninky nevedeme, ale po domluvě s několika dalšími aerobikovými kluby z celé republiky se připravil uzavřený kanál, kam každý klub zasílá své tréninkové jednotky. Ty jsou zaměřené například na švihy, posilování, balanční cviky, skokové průpravy, baletní prvky, gymnastické prvky, flexibilitu a hlavně protahovací a zpevňovací cviky včetně jógy. Prostě veškeré dovednosti, které potřebujeme v našem sportovním odvětví. Pak už záleží na každém. Má to jedinou nevýhodu, že se nedají opravovat chyby jako na klasických trénincích.

Máte odezvu od všech, že se připravují individuálně, nebo o některých dětech v podstatě nevíte?

Od některých odezvu máme, ale o některých nevíme.

Může být současná pauza pro některé děti záminkou k tomu, aby sportovat přestaly, protože si najdou pohodlnější činnosti?

Obávám se, že ano. Za prvé to trvá příliš dlouho a za druhé jistě sami podle sebe víte, jak se těžko vrací k pravidelnému cvičení. A ne každý se přinutí cvičit doma sám.

Jak dlouho je podle vás ještě tato situace únosná? A pokud by se rozjela až další sezona, jaký to může mít dopad? Očekáváte, že se sejdete ve stejném počtu, jako jste se viděli naposledy?

Všichni doufáme, že to nebude trvat dlouho. U nás se připravuje vždy na každou sezonu jiná sestava s jiným námětem a k tomu i dresy. V této době máme stále stejné sestavy, které jsme měli šanci předvést pouze třikrát, a to jen někteří. Choreografie se připravují vždy na určitý počet cvičenců a synchron patří mezi jedno z posuzovaných kritérií. Takže kdyby se nyní rozjela závodní sezona, měly by výhodu choreografie sportovního aerobiku jednotlivců. Za předpokladu, že trénují. Ale na týmové choreografie budou potřebovat alespoň dva měsíce. Teď je otázka, jestli oprašovat starou sestavu, anebo se vrhnout na úplně novou. Nové sestavy se vždy začínají trénovat na letním soustředění, které doufáme, že se uskuteční stejně jako příští sezona. A tak zůstaneme u přání, že se sejdeme ve stejném počtu. Budeme optimisti, že všichni najdou tu správnou motivaci zase přijít trénovat.

Jak trávíte dobu bez společných cvičení vy osobně?

Tím, že z mého rozvrhu vypadla společná cvičení, snažím se je nahradit samocvičením, procházkami do přírody nebo prací na zahradě a různými kutilskými projekty.

Je podle vás správně, že byly vlastně veškeré amatérské sporty zastavené?

Zákaz amatérských sportů? Nevím, co je větší zlo, zavřít lidi doma a vzít jim to, co je těší a čím se dobíjejí, anebo nechat to na zdravém rozumu. Když se necítím fyzicky dobře nebo když má kolega v práci pozitivní test na covid, tak se v této době nepoženu do tělocvičny, abych nakazil ostatní.

Lucie Mužíková
Lucie Mužíková
Lucie Mužíková
Lucie Mužíková

Diskuse k článku

Pro přidávání komentářů je nutné se přihlásit / registrovat.