DOBROTY: Borůvkové kuličky plné energie - Jižní Čechy Teď!
DOBROTY: Borůvkové kuličky plné energie - Jižní Čechy Teď!
DOBROTY: Borůvkové kuličky plné energie - Jižní Čechy Teď!
5. 11. 2024 13:10

DOBROTY: Borůvkové kuličky plné energie

V ledničce vydrží týden, takže si je můžete připravit v neděli a pak postupně dávat dětem do školní svačiny. Jsou zdravé a plné energie.

DOBROTY: Borůvkové kuličky plné energie - Jižní Čechy Teď!

Připravte si 150 g ovesných vloček, 50 g strouhaného kokosu, 100 g borůvek, 60 g vypeckovaných datlí, 100 g vlašských ořechů, 50 g arašídového másla, 1 lžíci medu, 1 lžíci citronové šťávy a špetku soli.

Všechny ingredience dejte do mixéru a mixujte přibližně jednu minutu. Hmota by měla být akorát na tvarování kuliček. To bude bavit děti. 

Kuličky můžete sníst hned, není třeba je nechávat uležet. Nebo je dejte do ledničky a jezte postupně.

Kuličky si můžete klidně přidat na seznam (zdravého) vánočního cukroví.

Dobrou chuť!

Petra Novotná
Petra Novotná

Diskuse k článku

Pro přidávání komentářů je nutné se přihlásit / registrovat.