Házenkářky Strakonic jsou v přípravě, chtějí zlepšit obranu
STRAKONICE – Házenkářky Strakonic, vedoucí tým podzimní části II. ligy žen, v pondělí 3. ledna zahájily přípravu na odvetnou část. Ta odstartuje 12. února, kdy družstvo doma přivítá předposlední Cheb. „První tři týdny pojedeme fyzickou přípravu, trénovat budeme každý den. Vložena do toho bude posilovna plus kruhové tréninky v hale. Klasicky budeme pracovat na dynamice, síle a rychlostní vytrvalosti. Budeme to ale mít spojené i s míčem. Potom najedeme na klasické tréninky,“ přiblížil trenér Miroslav Vávra. Zapracovat chce na obranné činnosti.

Diskuse k článku