Jihostroj odstartoval přípravu v téměř kompletním složení. Zpestřením budou výšlapy na Kleť
Zobrazit galerii
(21)
ČESKÉ BUDĚJOVICE – Na začátku tohoto týdne začala pro volejbalisty Jihostroje oficiálně sezona 2023–24. Značně obměněný kádr s kompletně novým realizačním týmem začal úvodní den hned dvěma tréninky – ráno v posilovně a odpoledne už se hráči rovnou seznamovali s míčem ve sportovní hale. Začátek přípravy probíhá tradičně pod vedením kondičního trenéra v českobudějovickém Bcross Gymu. „Pro nás je to letos specifické v tom, že máme spoustu nových hráčů. Potřebovali jsme je vidět a zjistit, jak se cítí nebo jestli mají nějaká zdravotní omezení. Také jsme chtěli mít představu, s jakými zátěžemi jsou schopni pracovat. Podle toho pak budeme individualizovat jejich programy,“ vysvětlil pro klubový web Jakub Kalus, který se stará o kondiční přípravu Jihostroje už pátou sezonu.
Zpočátku má tým nastavený program, který má za cíl vytvořit pro hráče základ, ze kterého budou moci přejít ke smečování. „Příprava je dlouhá, takže zatím nebudeme skákat ani testovat maximální výkony. Myslím, že budeme čerpat z kvalitního základu. Silově je na tom tým velmi dobře. Více ale uvidíme až přejdeme do cviků s větší zátěží, které jsou na bázi výskoku,“ říká kondiční trenér českobudějovických volejbalistů.
Na rozdíl od předchozích let se Jihostroj sešel už na začátku přípravy v téměř kompletním složení. Ze třinácti hráčů základního kádru bylo hned první den připraveno jedenáct bojovníků. „Čekáme ještě na dva hráče. Univerzál Alejandro González je s národním týmem Kuby a měl by se připojit během září. S českou reprezentací bylo naše libero Michael Kovařík, který se zapojí do přípravy už ve středu,“ odhaluje Jakub Kalus.
Volejbalisté Jihostroje budou během přípravy využívat také plavecký bazén a dojít by mělo i na tradiční zpestření letní přípravy v podobě výstupů na Kleť. Už za měsíc začne Jihostroj s přípravnými zápasy.
Diskuse k článku