Street workout je o svobodě pohybu, říká Filip Sláma



Můžete na úvod čtenářům přiblížit, co přesně street workout je?
Street workout je kalistenika neboli posilování s vlastní vahou. Obecně můžeme rozdělit street workout na dvě závodní varianty. V první se soutěží v maximálních počtech opakování v daném cviku shyby, kliky na bradlech, kliky a dřepy. V druhé se hodnotí sestava složená ze silových a dynamických prvků stojky, otočky, dynamické přítahy, a další, které se říká freestyle. V této disciplíně musí atlet předvést svoji komplexnost, využít najednou hrazdy, bradla a zem, kreativitu, provedení a to vše v omezeném čase. Je to divácky zajímavější a na běžných závodech se soutěží i ve vyřazovacím stylu jeden na jednoho.
V letošním roce proběhlo mistrovství České republiky i světa. Jak jste se připravoval?
Konkrétně na mistrovství České republiky jsem se výrazně nepřipravoval. Závodil jsem naposled v roce 2020, měl jsem roční pauzu a vrátil jsem se až letos, takže příprava byla spíš o návratu do formy. V Česku jsem se umístil na stupni vítězů naposled před pěti lety, takže to byl určitě úspěch a nominace na mistrovství světa byla pro mě nečekaná. Následná příprava už byla náročnější, jelikož jsem měl asi jen sedm týdnů. Prostor na naučení nových prvků nebyl, takže jsem se zaměřil na vylepšení provedení dosavadních prvků a hlavně se nezranit
Celý rozhovor s Filipem Slámou najdete v aktuálním vydání Píseckých postřehů.
Diskuse k článku