Soutěží se ve dvojicích. Zúčastnit se mohou dospělí, prarodiče i rodiče, studenti základních a středních škol, ale i nejmenší děti. Všechny disciplíny zvládne úplně každý. Organizátory jsou Sportovní klub Sestřičky Tábor, Česká unie sportu Tábor, město Tábor a Jihočeský kraj.

Účastníci se utkají ve sportovních disciplínách, například ve střelbě na koš a florbalovou hokejkou nebo ve zdravotnickém slalomu. Zdravotnická stanoviště, na kterých se nesoutěží, jsou většinou zaměřena na poskytnutí první pomoci nebo ošetření ran. Na každém zdravotnickém stanovišti bude k dispozici zdravotní sestra a studentky zdravotnické školy, které soutěžícím poradí. K dispozici bude po celou dobu občerstvení.

Přihlášky se jmény účastníků mohou zájemci posílat na e-mail barbora.kratka@jck.cuscz.cz. Registrace je možná i na místě od 15 do 16 hodin. Vítězové obdrží poháry a medaile, každý z účastníků získá pamětní medaili.