Za projektem stojí pracovnice odboru rozvoje města Jana Černá, která spojila síly s Davidem Havlíkem, šéfinstruktorem a předsedou Karatedo klubu Tsunami Prachatice. „S kolegyní Renatou Liškovou si myslíme, že jde o prevenci, která tady chyběla, proto jsme letos poprvé přišli s kurzem sebeobrany pro seniory, které vidíme jako velmi zranitelnou část společnosti,“ vysvětlila Jana Černá. Zároveň dodala, že zájem o kurz byl natolik velký, že museli některé zájemce odmítnout.

Lekce probíhají v malé tělocvičně Základní školy Nerudova v ulici 1. máje. První setkání s názvem Jak se chránit před kriminalitou a rizikovým chováním se konalo 7. dubna. Instruktor nejprve účastníkům teoreticky vysvětlil možné krizové situace a následně představil způsoby jejich řešení. Důraz přitom kladl především na prevenci, předvídání problémů a správné vyhodnocení rizika ještě předtím, než se člověk stane obětí trestného činu nebo jiného nebezpečného jednání.

Už ví, jak se bránit šmejdům

Pravidelnými účastníky jsou kamarádky Hana Důrová a Hana Šindlerová se svými manžely. Nechyběly ani na lekci s názvem Sebejistota a soběstačnost, která se konala v úterý 2. června. Účastníci byli postaveni do modelových situací, ve kterých museli reagovat například na neodbytné podomní prodejce nebo si vyzkoušeli, jak lze v krajní nouzi využít k obraně běžné předměty, jako jsou deštník, kabelka nebo svazek klíčů.

„V současné době je na místě, aby se člověk trochu připravil na nějaké nebezpečné situace,“ řekla Hana Důrová, když vysvětlovala svou motivaci k přihlášení do kurzu. Obě ženy za souhlasného přikyvování Josefa Důry potvrdily, že se již setkaly s praktikami takzvaných šmejdů. Ať už osobně, nebo po telefonu se je lidé pod různými záminkami snažili přimět k nákupu zboží či služeb, případně získat přístup do jejich domácností. „Učíme se, jak máme reagovat při telefonování s neodbytnými prodejci, a při praktické ukázce je to často humorné,“ přiblížila Důrová atmosféru kurzu.

Hana Šindlerová ocenila zejména důraz na správné vyhodnocení situace. „Víme, že jsou situace na ulici, kdy je lepší nezasahovat, odstoupit bokem, sáhnout po telefonu a přivolat pomoc,“ popsala nově nabyté zkušenosti.

Pokrok je vidět, říká instruktor

Přestože Vimperk považují účastníci za bezpečné místo pro život, vnímají kurz nejen jako přípravu na možné krizové situace, ale také jako příležitost k setkávání s vrstevníky a sdílení podobných životních zkušeností.

Podle Davida Havlíka není cílem kurzu učit seniory bojovým technikám, ale především prevenci, komunikaci a správnému rozhodování. Zkušený instruktor se karate věnuje od roku 1988. Je držitelem pátého danu JKA karate a prvního danu v judu, trenérem II. třídy a držitelem řady mezinárodních instruktorských, rozhodcovských a zkušebních licencí.

„Co se týče metodiky, tak na účastnících kurzu vidím pokrok. Každá lekce začíná shrnutím poznatků z té předchozí a pak plynule navážeme na stávající téma,“ vysvětlil Havlík.

Součástí je i výuka první pomoci

Kurz však není zaměřen pouze na sebeobranu. Každou lekci doplňuje také blok zdravovědy vedený Petrou Půbalovou z Českého červeného kříže v Prachaticích. Společně se svými asistentkami seznamuje účastníky se zásadami první pomoci a prakticky ukazuje například správné uložení člověka do stabilizované polohy. Na úterním setkání se senioři dozvěděli základní postupy při poranění hlavy, hrudníku a břicha.

Právě propojení prevence kriminality, sebeobrany a zdravotní přípravy považují organizátoři za jeden z hlavních důvodů úspěchu celého projektu. A soudě podle zájmu účastníků má kurz ve Vimperku dobře našlápnuto k pokračování i v dalších letech.

Poslední lekce současného běhu kurzu je naplánována na 16. června. Na jejím závěru obdrží všichni účastníci certifikát o absolvování kurzu, který symbolicky završí několik týdnů věnovaných nácviku bezpečného chování, komunikace v krizových situacích, základům sebeobrany i první pomoci.